文化
01
工作是生活的一部分
每到假期就看到很多人在網上秀各種放假攻略，算計著怎么能休一個更長的假期。但其實這種行為根本無助于提高假期的質量，反而會讓放假期間的你更加焦慮。
比如你會像期盼假期一樣倒數還有幾天上班。當我們把人生割裂成工作和生活的時候，分別心就在無時無刻地折磨著你。
結果是工作的時候總是想著海邊的吊床，躺在吊床上的時候在謀劃怎么搞定那個難纏的客戶。
當然，我遇到過更高級別的分別心擁有者。這個朋友已經是非常高級的職業經理人了，他說自己從不抱怨工作，因為他把工作視為一種必然之惡。
為了獲得生活的享受和美好，他愿意忍受這種工作的痛苦。想通了，也就不抱怨了，就可以帶著職業精神的假面來應付工作中的種種不快。
心理學上把這種想法稱作“習得性無助”，也就是經過生活的教育，終于學會了用無助的心態來對待難以克服的困難。大象很少去掙脫并不結實的鎖鏈，并不是不夠力氣，而是從小象的時候就是這條鏈子鎖著它，它已經接受現實了。
但真相并不是這樣地。大象可以掙脫鎖鏈，我們也可以重新認識工作。分別心讓我們賦予每一個當下不同的意義，無論身體在承受什么，我們的思想已經開始叫苦叫累了。
事實上，坐在辦公桌旁寫作和坐在咖啡館里寫作有多大差別呢?坐在會議室開會和坐在客廳里聊天又有多大差別呢?
生活的真相就是換個地方行住坐臥而已，是我們自己的界定讓工作變成了不得不承受的痛苦。換個角度想一想，有沒有可能你的工作被很多人羨慕呢?尤其是那些根本沒資格獲得這份工作的人。
當然，過度地美化工作也是一種分別心，也加入了幻想的成分。所以我們要做的就是能夠用真實的態度面對工作，工作是生活的一部分，你當下所做的工作，就是你當下人生的全部。投入其中，認真地談話，寫字，思考，行動，這幾乎就是修行的全部了。
02
在事上磨礪，才是修行最好的方式
孟子說“必有事焉”，就是王陽明強調的在事上磨煉。我們希望通過修行來強化我們的內心，但強化的內心是用來做什么的呢?
只有躲在深山安靜的茶室中才能平心靜氣的，那不叫修行，那只是一種修行的姿勢而已。真正的修行就體現在每一天的工作中。
如何和顏悅色地與同事說話，如何清晰明確地安排事項，如何在別人不理解的時候坦白溝通，如何在獲得成績的時候不揚揚自得……這些事沒有一件不是人生大事。
如果只是這樣號召大家熱愛工作，那就是真正的心靈雞湯了。有一些通用的路徑，讓工作變得可親近，拾級而上，才能成為一個對工作有辦法的人。有辦法才能更加心平氣和，所謂修煉也就有了邁開腳的第一步。
03
工作修行法
雖然各行各業所需的專業能力不盡相同，但像職業態度、學習能力、溝通能力、領導能力、創新能力這些通用能力，在我們工作的各個階段，都發揮著意想不到的作用。從進入工作到開拓創新，我們通常需要經歷以下五個維度。
1、正心
我們的古先賢認為“君子務本，本立而道生”，那什么是君子的“本”呢?一是“發心”，解“為何”的問題;二是“愿力”，解決“如何”的問題。我們對自己發心去做的正確事情，如論如何都能無怨無悔地堅持，要想成事，首先需要正心。
日本經營之圣稻盛和夫就常常問那些把工作看成必要之惡的人：“難得來這世上走一回，你的人生真的有價值嗎?你人生的價值是怎么體現出來的呢?”西方常常強調工作與生活的平衡，他們更加排斥工作，動不動就罷工。而東方的觀點則不同，我們的很多長輩，操勞大半生，似乎總是閑不住，不找點事情做就難受。
稻盛和夫認為，人生就是提升心智的過程，而工作是最好的修煉方式。正是出于這樣的想法，他帶領3家日本企業走向世界500強，78歲高齡、罹患胃癌，還依然接手日航，用1年時間扭虧為盈。他質樸的“工作觀”在全球范圍內影響著成百上千萬的人。
把工作視為最好的修行方式，在工作中磨礪心性，才是人生價值的體現。
2、修術
時間是最公平的，他從不多給誰一份。是不見成效地窮忙，還是井井有條、事半功倍，取決于你的工作習慣，以及你如何管理時間。
孟子曰：“學問之道無他，求其放心而已矣。”心無雜念、安于當下，不僅是學問之道，而且是時間管理的至高境界。建立一個工作日程表，確定做事的先后順序，始終把精力放在一件事情上，你會發現做事的效率大幅度提高。
其次是杜絕拖延。有研究表示，越是聰明的人，越容易拖延。因為聰明的人想得太復雜，他們可能會想象工作中遇到的困難、失敗帶來的負面影響，于是更容易放棄。這時候我們需要一點鈍感力，對別人的評價不要那么敏感，行動的阻力就會小很多，正如facebook的那句名言：“完成，好過完美。”
3、精進
要成為在某一個領域特別厲害的人，精進是必須的，那我們曾經聽說的1萬小時理論就是成為專家的標準嗎?其實不然。你想想看門的大爺，看門時間超過幾萬小時了，他成為保安中的高手了嗎?一個在課堂上混日子的老師，講了幾十年的課，成為杰出教師了嗎?反之，如果你有目標地訓練，也許花不了1萬個小時，你也可能成為一名專家。
我們看過《最強大腦》，一定對里面的超強記憶印象深刻。美國心理學家艾利克森曾經做過一個實驗，就是請一位普通的大學生志愿者每周來他們實驗室，用一個小時接受記憶訓練：一個人隨即說數字，這個大學生來記。
最初他只能記住8位，也就是我們大多數人的正常記憶水平，經過100多次訓練后，他輕輕松松就可以記住82個。現在，一個訓練有素的中國孩子去參加這樣的比賽，能記住300多個隨機數字，一字不差。這就是訓練的結果，而他們把這種訓練的方法，命名為“刻意練習”。
刻意練習，幫助我們不斷地挑戰自己的極限，從工作到生活，培養自己的一技之長，變成某個領域內越來越有價值的人。
4、協同
你不可能一個人完成所有的工作。越是復雜的工作，就需要越多的人協同。如果給你一個團隊，你怎么帶?有一種方式叫“手把手”，另一種方式要求你“放手”。
獲得5枚奧運會金牌的澳大利亞游泳隊員伊恩·索普，他的教練完全不會游泳。有一次比賽，隊員獲得冠軍后一激動，把教練扔到池子里，結果教練居然在水池里撲騰喊救命。 這些教練用一套提問式的模式快速激發被輔導者心中把事情做好的動力，自己找到完成的方法。
設想一下，如果你整天被別人盯著，被別人教育“你應該這樣，你不應該那樣”，你還會覺得做這件事情有意思嗎?還會有改進的動力嗎?最后，你會把責任推卸在老師身上：“我做不好都是因為按照他的指導，與我無關。”
你在幫助他人成長時，需要做到不評判、不引導，激發對方的意愿，自己找到完成的方法。
5、開創
企業長盛不衰的根源在于創新，產品的創新、流程的創新、管理的創新、商業模式的創新……我們需要好的創意，也需要一個可以讓創意實現的團隊。好的創意是如何產生的呢?
斯坦福大學開設過一門“發現需求”的課程，其中有一個黏土練習環節，要求每位學生與他的好朋友結成一對，為對方做一個能幫助其吃到最喜歡食物的餐具。有一個典型的案例，一位同學說自己愛吃烤雞，他的搭檔為他做了一整套吃烤雞的工具，這位同學聳聳肩說：“我更喜歡用手撕著吃。”其實他想要的只是一副簡單的手套而已。
任何好的創意都來源于你對客戶的理解，請時刻記住你的工作是為誰而做。站在客戶的角度，觸動客戶的靈魂，與客戶一同思考，才是有效的創新方法。
當你有了初步的產品，可以把它投放市場，根據客戶的反饋不斷調整產品，與客戶共同開發也是個好的選擇。
請記住，杰出的產品不一定需要什么高科技，也未必是完美的，但是總能恰到好處地解決客戶的問題。而偉大的公司能不斷地創新，通過源源不斷地提供技術、設計、服務，讓客戶感知到，這才是企業立于不敗之地的根本。
“合抱之木，生于毫末;九層之臺，起於累土”，認真地對待工作，踏實地從小事做起，你可以成就精彩的人生，也會享受工作所帶來的生命的美好。
本文摘自樊登新書《工作是最好的修行》
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